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商品説明
ブランド LEADING EDGE商品の重量 18 キログラム材質 合金鋼色 ブラック商品の寸法 54奥行き x 125幅 x 123高さ cmフレームの素材 合金鋼フラットベンチ時の安定性と、背もたれ角度調整機能を両立した LEADING EDGE マルチポジション トレーニングベンチ契約プロトレーナーの監修に基づく構造設計フラット運動時に背もたれのしなりを防ぐ三点フレーム構造インクライン角度：30-45-60-70度 デクライン角度：-12度 座面角度：10-20度 四層構造シートサイズ：幅54×長さ125×高さ42-123cm シート厚5cm＋補強フレーム3cm 重量：約18kg 前脚折りたたみ式/耐荷重：300kg ※国内第三者機関にて750kg荷重検査済みレビュー
商品の評価：
4.5点(3086件)
- ma-ken123
- きついです。すぐに筋肉痛になりました。説明不足だと思いますが難しい動きではないので大丈夫だと思います。これはききそうだー。きついですが頑張れそうです。
- かずニャン007
- 一時間の運動で体脂肪がへるみたい。 嫁が毎晩できると絶賛です。
- チーヅ
- トレーニングの方法ではなく、理論についての記載が多く、そういうことが、知りたい方にはお勧めです。
- osmsk8
- ＤＶＤが付いていて、見ながらやると、先生の励ましや、呼吸法が助けになり、実行しやすかったです。
- ダイヤ1723
- ウエーブストレッチを購入したが、ＤＶＤは高いので本を購入。基本的な考え、どの筋肉、骨、リンパに効果があるかもわかるので、参考になる。写真も多く載っているが、2色刷りなのがチョット残念。カラーであればもっと見やすいと感じた。
- *かおりんぬ*
- この本は、高橋さんのトレーニング記録本です。 プロのトレーナーに指導をうけてジムで行ったトレーニングの日記みたいな本ですので、自宅でのみトレーニングするという方にはお勧めできません。 精神論を語っておられるので、モチベーション向上のためにはお勧めします。 同じ方法を一般の方がやるには敷居が高いと感じました。
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